Recreatiegym
Van eerste sprongen tot extra uitdaging: bewegen, groeien en plezier maken op elk niveau.
Wat is recreatiegym?
Door te turnen aan en op toestellen (paard, rek, brug, trampoline,) krijg je niet alleen turntechnieken zoals rad, handenstand, salto onder de knie. Je verwerft op een speelse wijze lenigheid, kracht en coördinatie. Je leert jezelf oriënteren in ruimte en tijd. Er wordt veel belang gehecht aan het geloof in je eigen mogelijkheden (ik kan dat i.p.v. ik kan dat niet). Uitdagingen en vaardigheden worden aangepast aan het individu zodat succes verzekerd is.
Door samen te werken, te vertrouwen op elkaar en te werken op je eigen niveau naar “jou beste kunnen”, beleef je gegarandeerd plezier aan deze lessen. Succesbeleving vergroot je zelfvertrouwen. Je gelooft in jezelf en dat zelfvertrouwen neem je ook mee buiten de gymzaal.
Gymnastiek geeft je de meest evenwichtige uitbouw van je lichaam. Het is een leuke sport en tevens een goede voorbereiding op andere sporten.
De basisbewegingen voor freerunning en parkour worden in deze lessen aangeleerd.
Lessenrooster recreatiegym - 2 uur
| Dag | Tijd | Voor wie? |
|---|---|---|
| maandag | 17:00 – 19:00 | 1e & 2e leerjaar |
| dinsdag | 18:00 – 20:00 | 3e tot 6e leerjaar |
| woensdag | 17:00 – 19:00 | 1e & 2e leerjaar |
| woensdag | 19:00 – 21:00 | Middelbaar + Volw. |
| donderdag | 18:00 – 20:00 | 3e tot 6e leerjaar |
Lessenrooster recreatiegym - 4 uur
| Dag | Tijd | Voor wie? |
|---|---|---|
| maandag en woensdag | 17:00 – 19:00 | 1e & 2e leerjaar |
| dinsdag en donderdag | 18:00 – 20:00 | 3e tot 6e leerjaar |
Kom gerust eens proberen!
Twijfel je nog? Kom gerust een proefles volgen en ontdek zelf hoe leuk gym kan zijn bij 't Spagaatje.