Freerunning
Verleg je grenzen met snelheid, controle en spectaculaire bewegingen.
Wat is freerunning?
Freerunning en gymnastiek hebben zowel op vlak van doelstellingen als inhoud vele gelijkenissen. Verschillende technieken die je in freerunning gebruikt zijn geïnspireerd op turnbewegingen. Maar het verschil zit in de uitvoering. Bij gymnastiek is de uitvoering van groot belang en bij freerunning is de controle minstens even belangrijk als de uitvoering. Die controle is dan vaak ook te zien in de vele tricks en salto’s die, naast snelheid en efficiëntie, een grote rol in het freerunning spelen. Deze tricks en andere elementen worden dan ook gebruikt bij parkour. Bij parkour is het doel om zo snel en efficiënt mogelijk van punt A naar punt B te bewegen.
De basis van freerunning en parkour ligt in de gymnastiek. Daarom dat je best eerst gymnastieklessen volgt of freerunning en parkour combineert met gymnastiek.
Lessenrooster freerunning - 1,5 uur
| Dag | Tijd | Voor wie? |
|---|---|---|
| maandag | 18:30 – 20:00 |
Parcour en Freerunning Ma1: °2014 tot °2011 |
Lessenrooster freerunning - 3 uur
| Dag | Tijd | Voor wie? |
|---|---|---|
| 'on hold' | 'on hold' |
Parkour en freerunning 3u vanaf °2010 en na selectie |
Kom gerust eens proberen!
Twijfel je nog? Kom gerust een proefles volgen en ontdek zelf hoe leuk gym kan zijn bij 't Spagaatje.